Vitamin D3, også kjent som solskinnsvitaminet, spiller en viktig rolle i vektkontroll og hvordan du kan dra nytte av det i det norske klimaet.
En stor andel av befolkningen har for lavt vitamin d nivå. Ny forskning vurderer at vi trenger et langt høyere inntak av vitamin d. Hvor mye vitamin D bør jeg ta? Hvilken innvirkning har vitamin D for egen helse. Dette og mer forsøker dette innlegg å gi noen svar på.
